2016年06月17日

ヨガ合宿・中華街

6月4〜5日に栃木県佐野市にある「一乃館」という旅館で行われたヨガ合宿に、

以前お世話になっていた、ヨガの先生からお誘いをいただき、

ニュージーランドから里帰りしている友達と参加しました!

合宿といってもそんなハードなものではなく(^_^;)、

佐野厄除け大師で参拝した後、佐野ラーメンを食べ、

午後から90分のヨガ、そして次の日は朝から早朝ヨガを行い、

その後はワイナリーなどを見学する、というものでした。


↓旅館には素敵な芝生があり、心地よい風が吹く中でヨガをすることができました!
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ヨガは2013年1月から一緒にこの合宿に参加した友達からお誘いを受けて、
この合宿の主催者である先生のクラスに通いはじめました。
しかし、先生は表参道でご自分のスタジオを開設するとのことで辞められ、
友達は結婚してニュージーランドに移住することになり、私は一人になってしまったのですが、ヨガは本当に身体にいいと実感していたので、辞めないで続けていました!
しかし…
通っていたヨガスタジオがすべて「ホットヨガ」のクラスになってしまうとのことで、
2か月ほどホットヨガのクラスに通っていたのですが、
あまりに熱くて熱くてつらくて辞めてしまいました(^_^;)

ホットヨガは信じられないぐらい汗をかくので、
ダイエットとかにはいいのかもしれませんが、
私にはストレスにしか感じられませんでした…
ストレスを感じながら、ヨガをやる、というのはなんか違う気がして、
その後は家で、寝る前にほんの数分ですが、細々と続けています。

今回、合宿に参加して、やっぱりヨガは身体にいいことを実感したので、
また常温で行うスタジオに通いたい気持ちがわいてきています。


↓先生のこのポーズ、本当にきれいで、私もこれが「いつか」できるようになりたいです!
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ワンコを連れて、中華街に行きました。

華錦飯店」、店内ワンコOKです!

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3ワン、みんなお利口に過ごすことができました〜

その後、山下公園へ。

お花がとてもきれいでした!

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北海道の友達のおうちのマルチーズ、

ちこちゃん16歳がお空へ旅立ちました。

何度も何度も復活して、こんなすごいワンコ見たことない!って、

何度も思いました。

ちこちゃん、一度も会ったことはなかったけど、

主人も私も大好きでした。

ちこちゃんのおかげで北海道の友達と知り合うことができました。

ありがとう、ちこちゃん!

   
 『ちこちゃんの七色ぽっけ



ニックネーム ちか at 11:18| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする